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요즘 몸이 무겁거나, 자세가 틀어진 것 같다는 생각...
한 번쯤 해보신 적 있으시죠?
청주 필라테스를 찾고 계신 30~40대 여성분들께
지금 소개해드릴 이곳은 정말 추천드리고 싶은 공간이에요.
1:1 필라테스, 임산부 필라테스, 그리고 청주 키즈 필라테스까지
아이와 함께, 또는 나를 위해 운동하고 싶은 분들께
‘누구나 바레 필라테스’는 정말 다양한 선택지를 제공해주는 곳이었어요.
특히 율량동 바레 필라테스가 가능한 곳은 이곳이 처음이라고 해요.
아담하지만 전문적이고, 조용하면서도 따뜻한 분위기의 이 공간,
지금부터 천천히 보여드릴게요 :)
센터 외부 소개
청원구 율량동에 자리한 ‘누구나 바레 필라테스’는
백보이 피자 건물 4층에 위치해 있어요.
외부 간판과 현수막이 잘 정돈되어 있어
처음 방문하셔도 어렵지 않게 찾으실 수 있답니다.
무엇보다 ‘청주 최초 바레 전문센터’라는 점이 눈에 띄어요.
기존 필라테스와는 또 다른 새로운 경험,
바레 운동을 접할 수 있는 곳이에요.
내부 인테리어 및 시설 안내
안으로 들어서면 첫 느낌은 정돈됨과 따뜻함이에요.
불필요한 장식 없이 군더더기 없는 깔끔한 공간,
그리고 여유 있게 배치된 기구들이 눈에 들어옵니다.
특히 이곳은 프라이빗룸(개인룸)이 따로 마련되어 있어서
1:1이나 2:1 듀엣 수업을 조용하게 받고 싶으신 분들께도 딱 좋겠더라고요.
바쁜 일상 속, 조용히 나만을 위한 시간을 갖고 싶을 때…
이런 공간이 참 반갑죠.
바레 수업 구성 (프라이빗 + 그룹룸)
‘누구나 바레 필라테스’의 가장 큰 매력 포인트는
바레 수업을 개인 맞춤형으로도 받을 수 있다는 점이에요.
바레는 발레 동작을 응용한 운동인데,
비트감 있는 음악과 함께 유산소 + 근력 + 코어까지 한 번에 잡을 수 있죠.
특히 그룹 바레룸은 독립된 바레바가 충분히 설치되어 있어서
옆 사람과 부딪히지 않고 집중해서 운동할 수 있어요.
수업 중간중간에는 다양한 소도구도 활용되는데,
직접 만져보니 생각보다 훨씬 재밌고 신선했어요.
수업 프로그램 안내
수업 구성은 다양해서, 평일/주말 모두 활용 가능해요.
- 기구 필라테스
- 바레 클래스 (오전/저녁 운영)
- 임산부 필라테스: 월·수 오전 11시 / 토요일 오전은 바레 대체
- 키즈 필라테스: 화·목 오후 4시 30분
수업은 주 단위로 운영되며,
시간표는 유동적이기 때문에 꼭! 상담을 통해 확인하시는 게 좋아요.
대표 강사 박가현 원장 소개
대표 강사님은 재활 퍼스널트레이닝 전공으로 졸업하시고,
기구 필라테스, 바레, 재활운동, 측만증 교정 등
다양한 전문 과정을 수료하셨어요.
특히나 수업 중에는 ‘정확한 움직임’을 가장 중요하게 보시더라고요.
무조건 힘만 주는 운동이 아니라
내 몸의 기능을 정확히 알고 회복할 수 있도록 도와주시는 느낌이 인상 깊었어요.
락커룸 및 휴게 공간
센터에는 여성 락커룸은 물론, 남성 락커룸도 따로 준비되어 있어서
남편과 함께 운동을 시작하시거나
커플 필라테스를 원하시는 분들께도 참 좋은 조건이에요.
햇살 잘 드는 작은 휴게 공간도 마련되어 있어서
수업 전후로 잠깐 쉬거나 아이를 기다리는 동안에도 편안하게 머무를 수 있답니다.
위치 주소 & 주차 정보
- 주소: 청주시 청원구 율량로 38번길 33, 4층 (백보이 피자 건물)
- 주차: 주성동 주차빌딩 이용 시 2시간 무료 주차 지원
- 도보로는 인삼농협사거리에서 주성중학교 방향으로 300m 직진
- 네이버 예약: “누구나바레필라테스” 검색하면 바로 연결돼요
- 인스타그램: @nuba__sudio
마무리 한줄 요약 & 예약 안내
몸의 중심을 바로잡고 싶다면,
이젠 나에게 딱 맞는 방식으로 운동을 시작해보세요.
청주 필라테스 중에서도 가장 세심하게 맞춰주는 공간,
‘누구나 바레 필라테스’에서 건강하게 변화될 수 있을 거예요.
📞 예약·상담: 010-4481-7507
📍 네이버 예약 & 인스타 DM 모두 가능
🎁 오픈 기념 혜택도 진행 중이니 지금 문의해보세요 :)